
1916年(大正5)の16歳の時、横浜市第二日枝小学校高等科を卒業、横浜火災海上保険に入社、1919年(大正8)には正社員となりました。1920年(大正9)に同人誌「花路」、1927年(昭和2)に同人誌「青い花」を創刊し、詩や短編小説を書いています。
1929年(昭和4)に島田青峰の弟・的浦が同じ会社に入社して同僚となり、翌年には、紹介されて島田青峰の俳誌「土上(どじょう)」の同人となりました。その誌上にA・B・Cのペンネームで「プロレタリア俳句の理解」を発表し、「読売新聞」文芸部長の千葉亀雄により評価され、その後実作と評論の両面で活躍し、東京三のペンネームで「土上」を代表する俳人となります。
1934年(昭和9)に、新興俳句運動に加わり西東三鬼らと交流、新興俳句系の連絡機関「新俳話会」の幹事を務め、1940年(昭和15)には、第1句集『街』を刊行、三鬼らと俳誌「天香」を創刊しました。しかし、1941年(昭和16)に新興俳句弾圧事件(京大俳句事件)で検挙されて職を失い、2年間獄中に繋がれ、保釈後も作句、執筆の自由を奪われます。
太平洋戦争後、1946年(昭和21)に新俳句人連盟の創立に関わり、同連盟幹事に就任したものの、意見が対立し、翌年には、俳号を秋元不死男に改め、現代俳句協会設立発起人となりました。1948年(昭和23)に山口誓子の俳誌「天狼」の同人となり、翌年に俳誌「氷海」を創刊、1950年(昭和25)には、第2句集『瘤』を刊行します。
1954年(昭和29)に、俳句は「もの」のもつ象徴力を生かす最短詩であるとする、俳句「もの」説を唱え反響をよび、1956年(昭和31)の横浜俳話会創立に際しては、発起人の1人として名前を連ねました。1961年(昭和36)に現代俳句協会を脱退、俳人協会設立に参加、1967年(昭和42)に第3句集『万座』を刊行し、翌年に第2回蛇笏賞を受賞します。
1971年(昭和46)に横浜文化賞を受賞したものの、直腸癌の摘出手術を受けることとなりました。1976年(昭和51)の再入院後、翌年7月25日に、入院先において、76歳で亡くなり、遺句集として、第4句集『甘露集』が刊行されています。

